Lons · Questions
FAQ : la peur d'être jugé en rencontrant quelqu'un
La peur d'être jugé est universelle. Elle devient moins lourde quand on comprend que l'autre ressent la même chose.
Comprendre la peur
L'autre est aussi occupé à se demander ce que tu penses de lui. La plupart des gens ne scrutent pas, ils espèrent plaire.
Garde cette idée en tête pour te détendre.
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Questions fréquentes
Comment ne pas y penser ?
Concentre-toi sur la curiosité pour l'autre plutôt que sur ton image.
Et si je dis une bêtise ?
Un sourire et une pointe d'humour suffisent.
Faut-il tout cacher ?
Non, sois sincère sans te dévoiler entièrement dès le début.
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